הצטרפו חינם
מצא אותנו בפייסבוק
הכרויות ופנאי
הכרויות ופנאי >

איך להצמיח קשר? איך להגיע לחתונה מאושרת?

 
א"ב של דייטים - אורטל שור נותנת שלל טיפים, עצות ותובנות לפי הא"ב איך להצמיח קשר
אורטל שור | פורסם: 18/07/16 17:36

מגישה לכם באהבה שלל טיפים, עצות ותובנות על מנת להקל את הדרך לבניית קשר, או בקיצור א"ב לבניית קשר יציב ואמיתי  שיוביל בע"ה לחתונה מאושרת :)

מוכנים לצאת לדרך ?

א אופטימיות – אחד המרכיבים החשובים ביציאה לדייטים, בבניית קשר ובחיים בכלל. חשיבה אופטימית מרחיבה את נקודות המבט ותמיד עוזרת בפתרון של בעיות וקשיים.

ב בטחון בה' – סמכו עליו שהוא מנהל את הענייניים, תתפללו אליו, תנו לו להוביל אתכם למקום הנכון ולאדם המדויק לכם. היו קשובים לתחושת הבטן העמוקות שלכם, לפעמים זאת הדרך שלו לדבר אתכם ולהעביר לכם מסרים.

ג גלויים – השתדלו להיות גלויים ואותנטיים ככל הניתן, אם אתם סוחבים חבילה מן העבר בכל תחום שהוא : רגשי, בריאותי, נפשי, משפחתי וכו' אנא ספרו על כך במהלך המפגשים הראשונים, זה לא נעים ויוצר הרבה מאוד עוגמת נפש לגלות את זה אחרי שמתפתחים רגשות עמוקים. כל חבילה כלשהי שמישהו סוחב איתו לקשר ראויה להתייחסות מכבדת ולקבלת החלטה שקולה של ביחד.

ד דמיון – כדאי שתכירו את המנהל הראשי שאחראי בצורה לא מודעת על ההחלטות שלכם, הדמיון שלנו משחק תפקיד נכבד במהלך הדייטים : אנחנו מדמיינים איך זה אמור להיות, איך הוא או היא אמורה להיראות, אנחנו מדמיינים מה רצינו ומה חלמנו. רק שלפעמים המציאות לוקחת אותנו לכיוונים אחרים שלא חשבנו עליהם קודם ויכול להיות שהם טובים לא פחות , רק שיכול להיות שנפסול אפשרויות והזדמנויות כי הם לא יהיו תואמות את מה שדמינו.

ה השוואות – אויב מספר שתיים של דייטים (אויב מספר 1 מופיע באות ע'), הימנעו ככל האפשר מהשוואות בדייטים – זה פשוט הורס! תהיו בקשר בהווה, בכאן ועכשיו, תבחנו ותהינו ממה שיש, "נוכחות בהווה" זה הסוד !

ו ויתורים – שימו לב לוויתורים שאתם עושים, אל תתפשרו על האושר שלכם, אל תתפשרו על בני או בנות זוג שלא טוב לכם איתם. ויתור זה דבר נפלא אך שימו לב על מה אתם מוותרים, איך ומתי. הכל צריך להיות במינון מתאים ובפוקוס על מה אתם מוותרים. אל תוותרו בשום אופן על הזכות לחיות חיי זוגיות מאושרים ושמחים.

ז זרימה – לזרום בדייט זה אחד הדברים החשובים, לזרום עם תגובות, הערות בדיחות לא מצחיקות, השתדלו לא לקחת קשה. ככל שיותר תזרמו כך יש יותר סיכוי להתקדמות לבניית  קשר.

ח חיוך – אין כמו חיוך, זה מעלה אוטומטית את מפלס המצב רוח, יוצר נעימות ונכונות להמשיך, הקפידו לחייך :)

ט טיפוח – אני יודעת שזה טריוויאלי אך עדיין צריך להדגיש זאת, הגיעו מטופחים ואסתטיים לדייטים.

י ייעוץ – אל תתביישו לקבל ייעוץ במידת הצורך כשאתם מרגישים תקועים, מלאים בהתחבטויות והתלבטויות. זה באמת יכול לעזור, אין צורך להתחפר בבעיות בלי סוף.

כ כרטיס אישי – הקדישו מחשבה בבניית הכרטיס האישי שלכם באתר, תוכלו להיעזר במאמר שכתבתי באתר עם הרבה עצות לאיך לעשות את זה נכון ומדויק על מנת להביא למקסימום תוצאות נכונות ומתאימות. (אשמח אם תצרף לכאן את המאמר מהאתר)

ל למידה – כל המסלול הזה של מציאת זוגיות זאת הזדמנות גדולה ללמידה על עצמכם, אם תיקחו את זה כך יהיה לכם יותר קל, הקדישו זמן לתובנות במהלך הדרך, שנו בעצמכם את מה שלא עובד טוב. קחו את הניסיונות כשיעורים לדרך ללמידה הכי משמעותית לחיים שלכם.

מ "מה יגידו" – שאלה מטרידה במיוחד , איך מתמודדים עם המה יגידו. תוכלו לקרוא על כך בהרחבה בקישור למאמר שכתבתי בנושא. זה בהחלט ניתן להתמודדות ולפתרון רק צריך לשנות את נקודות המבט וההסתכלות.

נ נעימות – זה הדבר הנכון לחפש בתחילת דייט, לעיתים חלק מחפשים להרגיש ניצוצות, אהבה גדולה, משיכה, רגש עוצמתי וכו'. בהרבה פעמים אין זה כך, אני ממליצה לחפש נעימות , זאת התחלה מצוינת לצמיחה ולהתפתחות של קשר יציב ואמיתי.

ס סיפורי משפחה – סיפורי משפחה זה נושא לפעמים קצת כואב בהקשר של דייטים, נכון שכל אחד מביא איתו לקשר את סיפורי המשפחה שחווה ואת העבר שלו, לפעמים חלק מביאים סיפורים לא פשוטים (גירושין, שכול, יתמות וכו'), זה נכון שיש לסיפורי משפחה השפעה על חיינו. רק שאנחנו שוכחים שכל תחילת קשר וזוגיות זה מצב של בחירה. אנחנו בוחרים איך להיות שם, למה לשים לב, ובמה להשקיע. גם אם הגעתם מרקע לא פשוט חייכם בהווה ובעתיד הם במקום של בחירה איך שתרצו לעצב אותם. זיכרו את זה!

ע עייפות ועומס – האויבים העיקריים של דייטים. אל תגיעו לדייט עייפים, זה פשוט הורס! כמו כן כשאתם עמוסים מידי מכל מיני סיבות בעצם אין לכם פנאי נפשי לבניית קשר, ולכן בגלל זה קשרים לא מתפתחים. נסו לפנות מקום אמיתי בלו"ז והכי חשוב לפנות מקום אמיתי בלב.

פ פחד – ישנם שני פחדים עיקריים שקשורים לבניית קשר, זוגיות וחתונה. פחד מהחלטה, ופחד מחתונה ומחיי נישואין. חשוב שתכירו את הפחדים האלו אם הם מתעוררים אצלכם, כך תוכלו לטפל בהם, לשחרר ולרפא אותם. זה יאפשר לכם קרקע טובה יותר לצמיחה של קשרים ארוכים ועמוקים שיובילו לחתונה. לפעמים הבחור או הבחורה הם לא הבעיה אלא הפחד הפנימי שלכם.

צ צ'אנס – תנו צ'אנס,  תנסו לא לפסול כל כך מהר!

ק קרקע נכונה לצמיחה – קשר צריך קרקע מתאימה לצמיחה. פנו את הזמן לא רק בלוז מבחינה טכנית, אלא פנו זמן ופניות בנפש לבניית קשר חדש. היפגשו בשעות סבירות ולא רק מאוחר בלילה אחרי ימי עבודה עמוסים ומעייפים. השתדלו לנוח לפני דייט. השתדלו לגוון בצורת הפגישות.

ר רשימות מכולת – הימנעו מרשימות מכולת אין סופיות של דרישות, היו ממוקדים וברורים ועדיין נותנים מרחב להתפתחויות והפתעות.

ש שמחה – אנשים אוהבים לפגוש אנשים שמחים, השקיעו בעניין הזה, בלי קשר לדייטים, בנו את חייכם בצורה שתשמח ותחיה אתכם. תחיו חיים מלאים ומספקים קודם כל בשביל עצמכם.

ת תודה – הכרת תודה זה הכלי הכי עוצמתי לחיים אופטימיים מאושרים ושמחים. להכיר תודה על מה שיש. ולעשות את זה על בסיס יומי בכל בוקר וכל ערב לפני השינה. הרבה מאתנו מתמקדים רוב הזמן במה שאין להם, בבעיות, בקשיים. ההתמקדות בקושי לעיתים מעצימה ומגדילה אותו. כדי לשנות בררו עם עצמכם מה אתם רוצים באמת,  והכירו תודה על כל מה שיש לכם. עשו לכם הרגל כל בוקר וערב הכירו תודה על מה שיש לכם. נסו ותראו כמה פלאים וקסמים זה עושה.

בהצלחה רבה, אשמח לשמוע את התגובות שלכם

מוזמנים להיכנס לאתר שלי  www.ortalshor.com  לקרוא וליהנות מתכנים מעניינים,  להירשם לרשימת תפוצה ולהישאר מעודכנים  במאמרים חדשים, סדנאות, ואירועים מיוחדים.

אורטל שור, מאמנת אישית ומאסטר בשיטת NLP  מומחית בתהליכים בנושא זוגיות ומציאת זוגיות

0525434599,  ortal.shor@gmail.com ובפסייבוק "לחיות  מתוך אהבה – אורטל שור"

הטקסט שאת/ה מצטט/ת:

מגישה לכם באהבה שלל טיפים, עצות ותובנות על מנת להקל את הדרך לבניית קשר, או בקיצור א"ב לבניית קשר יציב ואמיתי  שיוביל בע"ה לחתונה מאושרת :)

מוכנים לצאת לדרך ?

א אופטימיות – אחד המרכיבים החשובים ביציאה לדייטים, בבניית קשר ובחיים בכלל. חשיבה אופטימית מרחיבה את נקודות המבט ותמיד עוזרת בפתרון של בעיות וקשיים.

ב בטחון בה' – סמכו עליו שהוא מנהל את הענייניים, תתפללו אליו, תנו לו להוביל אתכם למקום הנכון ולאדם המדויק לכם. היו קשובים לתחושת הבטן העמוקות שלכם, לפעמים זאת הדרך שלו לדבר אתכם ולהעביר לכם מסרים.

ג גלויים – השתדלו להיות גלויים ואותנטיים ככל הניתן, אם אתם סוחבים חבילה מן העבר בכל תחום שהוא : רגשי, בריאותי, נפשי, משפחתי וכו' אנא ספרו על כך במהלך המפגשים הראשונים, זה לא נעים ויוצר הרבה מאוד עוגמת נפש לגלות את זה אחרי שמתפתחים רגשות עמוקים. כל חבילה כלשהי שמישהו סוחב איתו לקשר ראויה להתייחסות מכבדת ולקבלת החלטה שקולה של ביחד.

ד דמיון – כדאי שתכירו את המנהל הראשי שאחראי בצורה לא מודעת על ההחלטות שלכם, הדמיון שלנו משחק תפקיד נכבד במהלך הדייטים : אנחנו מדמיינים איך זה אמור להיות, איך הוא או היא אמורה להיראות, אנחנו מדמיינים מה רצינו ומה חלמנו. רק שלפעמים המציאות לוקחת אותנו לכיוונים אחרים שלא חשבנו עליהם קודם ויכול להיות שהם טובים לא פחות , רק שיכול להיות שנפסול אפשרויות והזדמנויות כי הם לא יהיו תואמות את מה שדמינו.

ה השוואות – אויב מספר שתיים של דייטים (אויב מספר 1 מופיע באות ע'), הימנעו ככל האפשר מהשוואות בדייטים – זה פשוט הורס! תהיו בקשר בהווה, בכאן ועכשיו, תבחנו ותהינו ממה שיש, "נוכחות בהווה" זה הסוד !

ו ויתורים – שימו לב לוויתורים שאתם עושים, אל תתפשרו על האושר שלכם, אל תתפשרו על בני או בנות זוג שלא טוב לכם איתם. ויתור זה דבר נפלא אך שימו לב על מה אתם מוותרים, איך ומתי. הכל צריך להיות במינון מתאים ובפוקוס על מה אתם מוותרים. אל תוותרו בשום אופן על הזכות לחיות חיי זוגיות מאושרים ושמחים.

ז זרימה – לזרום בדייט זה אחד הדברים החשובים, לזרום עם תגובות, הערות בדיחות לא מצחיקות, השתדלו לא לקחת קשה. ככל שיותר תזרמו כך יש יותר סיכוי להתקדמות לבניית  קשר.

ח חיוך – אין כמו חיוך, זה מעלה אוטומטית את מפלס המצב רוח, יוצר נעימות ונכונות להמשיך, הקפידו לחייך :)

ט טיפוח – אני יודעת שזה טריוויאלי אך עדיין צריך להדגיש זאת, הגיעו מטופחים ואסתטיים לדייטים.

י ייעוץ – אל תתביישו לקבל ייעוץ במידת הצורך כשאתם מרגישים תקועים, מלאים בהתחבטויות והתלבטויות. זה באמת יכול לעזור, אין צורך להתחפר בבעיות בלי סוף.

כ כרטיס אישי – הקדישו מחשבה בבניית הכרטיס האישי שלכם באתר, תוכלו להיעזר במאמר שכתבתי באתר עם הרבה עצות לאיך לעשות את זה נכון ומדויק על מנת להביא למקסימום תוצאות נכונות ומתאימות. (אשמח אם תצרף לכאן את המאמר מהאתר)

ל למידה – כל המסלול הזה של מציאת זוגיות זאת הזדמנות גדולה ללמידה על עצמכם, אם תיקחו את זה כך יהיה לכם יותר קל, הקדישו זמן לתובנות במהלך הדרך, שנו בעצמכם את מה שלא עובד טוב. קחו את הניסיונות כשיעורים לדרך ללמידה הכי משמעותית לחיים שלכם.

מ "מה יגידו" – שאלה מטרידה במיוחד , איך מתמודדים עם המה יגידו. תוכלו לקרוא על כך בהרחבה בקישור למאמר שכתבתי בנושא. זה בהחלט ניתן להתמודדות ולפתרון רק צריך לשנות את נקודות המבט וההסתכלות.

נ נעימות – זה הדבר הנכון לחפש בתחילת דייט, לעיתים חלק מחפשים להרגיש ניצוצות, אהבה גדולה, משיכה, רגש עוצמתי וכו'. בהרבה פעמים אין זה כך, אני ממליצה לחפש נעימות , זאת התחלה מצוינת לצמיחה ולהתפתחות של קשר יציב ואמיתי.

ס סיפורי משפחה – סיפורי משפחה זה נושא לפעמים קצת כואב בהקשר של דייטים, נכון שכל אחד מביא איתו לקשר את סיפורי המשפחה שחווה ואת העבר שלו, לפעמים חלק מביאים סיפורים לא פשוטים (גירושין, שכול, יתמות וכו'), זה נכון שיש לסיפורי משפחה השפעה על חיינו. רק שאנחנו שוכחים שכל תחילת קשר וזוגיות זה מצב של בחירה. אנחנו בוחרים איך להיות שם, למה לשים לב, ובמה להשקיע. גם אם הגעתם מרקע לא פשוט חייכם בהווה ובעתיד הם במקום של בחירה איך שתרצו לעצב אותם. זיכרו את זה!

ע עייפות ועומס – האויבים העיקריים של דייטים. אל תגיעו לדייט עייפים, זה פשוט הורס! כמו כן כשאתם עמוסים מידי מכל מיני סיבות בעצם אין לכם פנאי נפשי לבניית קשר, ולכן בגלל זה קשרים לא מתפתחים. נסו לפנות מקום אמיתי בלו"ז והכי חשוב לפנות מקום אמיתי בלב.

פ פחד – ישנם שני פחדים עיקריים שקשורים לבניית קשר, זוגיות וחתונה. פחד מהחלטה, ופחד מחתונה ומחיי נישואין. חשוב שתכירו את הפחדים האלו אם הם מתעוררים אצלכם, כך תוכלו לטפל בהם, לשחרר ולרפא אותם. זה יאפשר לכם קרקע טובה יותר לצמיחה של קשרים ארוכים ועמוקים שיובילו לחתונה. לפעמים הבחור או הבחורה הם לא הבעיה אלא הפחד הפנימי שלכם.

צ צ'אנס – תנו צ'אנס,  תנסו לא לפסול כל כך מהר!

ק קרקע נכונה לצמיחה – קשר צריך קרקע מתאימה לצמיחה. פנו את הזמן לא רק בלוז מבחינה טכנית, אלא פנו זמן ופניות בנפש לבניית קשר חדש. היפגשו בשעות סבירות ולא רק מאוחר בלילה אחרי ימי עבודה עמוסים ומעייפים. השתדלו לנוח לפני דייט. השתדלו לגוון בצורת הפגישות.

ר רשימות מכולת – הימנעו מרשימות מכולת אין סופיות של דרישות, היו ממוקדים וברורים ועדיין נותנים מרחב להתפתחויות והפתעות.

ש שמחה – אנשים אוהבים לפגוש אנשים שמחים, השקיעו בעניין הזה, בלי קשר לדייטים, בנו את חייכם בצורה שתשמח ותחיה אתכם. תחיו חיים מלאים ומספקים קודם כל בשביל עצמכם.

ת תודה – הכרת תודה זה הכלי הכי עוצמתי לחיים אופטימיים מאושרים ושמחים. להכיר תודה על מה שיש. ולעשות את זה על בסיס יומי בכל בוקר וכל ערב לפני השינה. הרבה מאתנו מתמקדים רוב הזמן במה שאין להם, בבעיות, בקשיים. ההתמקדות בקושי לעיתים מעצימה ומגדילה אותו. כדי לשנות בררו עם עצמכם מה אתם רוצים באמת,  והכירו תודה על כל מה שיש לכם. עשו לכם הרגל כל בוקר וערב הכירו תודה על מה שיש לכם. נסו ותראו כמה פלאים וקסמים זה עושה.

בהצלחה רבה, אשמח לשמוע את התגובות שלכם

מוזמנים להיכנס לאתר שלי  www.ortalshor.com  לקרוא וליהנות מתכנים מעניינים,  להירשם לרשימת תפוצה ולהישאר מעודכנים  במאמרים חדשים, סדנאות, ואירועים מיוחדים.

אורטל שור, מאמנת אישית ומאסטר בשיטת NLP  מומחית בתהליכים בנושא זוגיות ומציאת זוגיות

0525434599,  ortal.shor@gmail.com ובפסייבוק "לחיות  מתוך אהבה – אורטל שור"


אורטל שור, 18/07/16 17:36
תגובתך:
! דווח למנהל האתר
 
תגובות, דעות, המלצות
 

 

מעניין מאוד, תודה!

! דווח למנהל האתר